合気道 非公式お稽古日記
所沢市でお稽古する中年男性の、稽古メモです。 師範や先生方から教わったこと、他の会員さんとの話の中で感じたこと、疑問等、「受け止めた」ことのメモ集です。
2019年7月13日土曜日
臂力の養成（二）
仕手１
固定の手を横向き、上向きの力で崩す動作
仕手１
上向きの力は腰から発生する
受け１
上向きよりも横向きの力がかかりやすいので、肘はそれほど上がらない
次の投稿
前の投稿
ホーム