座り技両手持ち呼吸法（一）

仕手１ 受けの肩をかすめて斜め後ろ上に崩す動作（受けの縦を固定）
受け１ 上に詰まるとそのまま倒されるため、立膝になって逃げる
仕手２ 仕手が広げる手の幅は、左右均等（受けの横を固定）
仕手３ せり出しの動作で受けを後ろに崩す
仕手３ 正座にはならない
仕手３ 両足を同時に前進させる
仕手抑え 受けを押し付けない。強い姿勢を保つ