合気道 非公式お稽古日記
所沢市でお稽古する中年男性の、稽古メモです。 師範や先生方から教わったこと、他の会員さんとの話の中で感じたこと、疑問等、「受け止めた」ことのメモ集です。
2019年7月13日土曜日
正面打ち三ヶ条抑え(一)
仕手1
受けの肘肩を返す
仕手2
受けの手首に添えていた手は、受けの手の平に親指が来るように返す
仕手2
受けの肘に添えていた手の第345指を、受けの手首にかかるようにしてきめる
仕手3
三ヶ条がきまったら、受けの手を持っていた手を肘に持ち帰る
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