2019年度 三回戦１
・相半身で構える。受けが横面を打つ。
仕手横面 前足を横に出して受け横面の出端を抑える。手首を少し返す。空いた手で当て身を入れる。
仕手１ (1)抑えた手を真下に下す
仕手１ (2)45°回転する重心は変えない
仕手１ (3)下した手の親指に受けの手を乗せる感覚で真上に挙上し、そのまま手首を持つ
仕手１ (4)逆の手で手首を持つ。力が両手の間に集中するように（二ヶ条の基本）
仕手２ 刀を切り下す動作で、二ヶ条を極める
仕手３ (1)大きく（補足）一歩出る。腰をしっかり切る
仕手３ (2)二ヶ条が緩まないように。
仕手３ (3)手首の手がスライドして肘を持つ。肩を抑えるように力が乗るようにしっかりと姿勢を保つ
（以下、他の二ヶ条抑えと同じ）