片手持ち四方投げ（一）

仕手１ 受けの腹をえぐるように
仕手１ 受けの肘を伸ばす距離で
仕手１ 受けの脈部に親指を当てる
仕手２ 額より上部まで手を上げる
仕手２ 姿勢を低く保つが、前のめりにならない
仕手４ 刀を切り下す動作
講習 初動の出が小さくなり易い。区切って行う場合と同様、大きく出ること
講習 ２挙動目の姿勢をしっかりと表現すること
講習 重心の移動はつま先で行い、投げた後の手足の位置を適正に保つ。
講習 最後の当て身、立ち方にも注意を払うこと