合気道 非公式お稽古日記
所沢市でお稽古する中年男性の、稽古メモです。 師範や先生方から教わったこと、他の会員さんとの話の中で感じたこと、疑問等、「受け止めた」ことのメモ集です。
2019年12月22日日曜日
正面打ち一ヶ条抑え(二)
(仕手1までは、(一)と同じ。肘肩返す)
仕手1
真下に切り下す。斜めではなく、引っ張らない。
仕手1
同時に回転法で向きを変える。180°きちんと回転する。
仕手2 重心移動で抑えていく。引っ張らない。
抑え
→一ヶ条抑え
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