合気道 非公式お稽古日記
所沢市でお稽古する中年男性の、稽古メモです。 師範や先生方から教わったこと、他の会員さんとの話の中で感じたこと、疑問等、「受け止めた」ことのメモ集です。
2019年12月22日日曜日
護身術（一ヶ条）
肩を組まれた時
・相手の反対側の足を引く
・手前の肩に手首から前腕を滑らせるように切り下す
・「重心移動」
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